Des retraites de ressourcement, de reconnexion et de retour vers SOI seront disponibles très prochainement selon des thématiques spécifiques et des partenaires / collaborateurs invités.
Un moment magique qui vous permettra d'explorer plusieurs avenues en lien avec une santé globale optimale.
Des outils de gestion d'émotions, de stress, d'anxiété vous seront transmis. Vous aurez la chance d'expérimenter ces outils et des exercices de méditation, de visualisation, d'introspection, de connaissance de soi, de pleine conscience et plus, selon les partenaires de service invités. On abordera des notions et des concepts concernant les moyens de reconnaître les signaux d'alarme envoyés par le corps et comment utiliser ce dernier à des fins d'optimisation de la santé globale.
Les endroits pour ces fins de semaine seront sélectionnés dans le confort et en nature de préférence, dans la grande région du Québec. Tous les détails seront disponibles sous peu.
Les retraites d'une semaine se dérouleront à l'étranger afin d'optimiser les bienfaits des retraits sociaux, du soleil et des paysages enchanteurs que la planète nous offre.
Ces retraites sont des occasions idéales pour ouvrir nos horizons et expérimenter des avenues nouvelles et différentes dans une approche de promotion de la santé globale.
